— Ernährung —
Wen wundert es, dass viele Menschen immer kranker werden?
Fehlernährung und infolgedessen: Krankheiten, Übergewicht. Auch Lebensmittel-Allergien, Lebensmittel-Intoleranzen usw. sind typische Phänomene unserer heutigen Zeit.
Kein Wunder: es fehlt an Aufklärung - bereits in der Schule. Das Nahrungsmittelangebot heute ist vielfach nicht (mehr) das, was unser Körper eigentlich bräuchte, um gesund zu bleiben. Vielmehr geht es nur noch um Genuss - und um Umsatzzahlen seitens der Anbieter.
Dabei kann man genauso gut "genießen" UND sich gesund ernähren. Aber wie?
"Beschäftigen wir uns besser JETZT mit gesunder Ernährung und Bewegung -
als im Alter (oder schon früher) unsere Zeit in Arzt-Wartezimmern abzusitzen".
(Zitat: Ina Schmitt)
Wenn Du eine persönliche Beratung in Sachen "Ernährung" suchst,
so schreibe mich gern an! (Übergewicht, Untergewicht, spezielle Kostformen...)
Bin seit Mai 2022 ausgebildete Ernährungsberaterin.
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